Τι πρέπει να γνωρίζετε αν πίνετε νερό μετά το γεύμα

Τι πρέπει να γνωρίζετε αν πίνετε νερό μετά το γεύμα

ΥΓΕΙΑ
0
29
Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να πίνουν ένα ποτήρι νερό πριν από το γεύμα τους ώστε να δημιουργήσουν την αίσθηση του κορεσμού και να φάνε λιγότερο. Ωστόσο άλλοι επιλέγουν να ολοκληρώσουν ένα απολαυστικό γεύμα με ένα ποτήρι νερό. Τι πρέπει να γνωρίζουν όσοι βρίσκονται στη δεύτ ...
Δες πόσο υγιεινά τρως με ένα τεστ ούρων

Δες πόσο υγιεινά τρως με ένα τεστ ούρων

ΥΓΕΙΑ
0
46
Με ένα τεστ ούρων, που χρειάζεται μόνο πέντε λεπτά, Βρετανοί επιστήμονες για πρώτη φορά μετρούν πόσο υγιεινή διατροφή κάνει κάποιος. Το τεστ αξολογεί μια σειρα από δείκτες που προκύπτουν από τη διάσπαση των τροφών (μεταβολίτες) και εμφανίζονται στη συνέχεια στα ούρα. Το τεστ, μεταξύ ά ...
Διαζύγιο – Oι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία & τρόποι «διαχείρισης» του!

Διαζύγιο – Oι επιπτώσεις στην ψυχική υγεία & τρόποι «διαχείρισης» του!

ΥΓΕΙΑ
0
51
Οι περισσότεροι άνθρωποι που περνούν από το διαζύγιο αντιμετωπίζουν κάποιο βαθμό κατάστασης κατάθλιψης, ως μέρος της φυσιολογικής διαδικασίας του θρήνου και του συνόλου των ζημιών, που το τέλος ενός γάμου φέρνει. Εάν δεν αντιμετωπιστεί κατάλληλα, η περιστασιακή κατάθλιψη μπορεί να καθυστ ...
Δέκα λόγοι να αγαπάτε τις γιορτές εάν είστε γονείς

Δέκα λόγοι να αγαπάτε τις γιορτές εάν είστε γονείς

ΥΓΕΙΑ
0
43
Είναι η πιο χαρούμενη εποχή του χρόνου. Και αν έχετε παιδιά, τότε έχετε ακόμη περισσότερους λόγους να είστε ενθουσιασμένοι για τις επερχόμενες διακοπές. Σίγουρα μπορεί να είναι μια αγχωτική και δαπανηρή εποχή, αλλά σκεφτείτε πόσο ωραίο είναι να είσαι γονιός κατά την εορταστι ...
Φούσκωμα: Οι ομάδες τροφών που πρέπει να αποφεύγετε

Φούσκωμα: Οι ομάδες τροφών που πρέπει να αποφεύγετε

ΥΓΕΙΑ
0
26
Επειδή οι γιορτινές έξοδοι όμως απαιτούν και το κατάλληλο ντύσιμο, δείτε ποιες τροφές πρέπει να αποφεύγετε τουλάχιστον μία μέρα πριν: - Φακές, φασόλια, ρεβίθια. - Aγκινάρες, σπαράγγια, λαχανάκια Bρυξελών, μπρόκολο, κουνουπίδι, αγγούρια, πράσα, πιπεριές, κρεμμύδια, μπιζέλια, πατάτες ...
ΚΕΕΛΠΝΟ: Σημαντική μείωση των νέων περιστατικών HIV στη χώρα μας

ΚΕΕΛΠΝΟ: Σημαντική μείωση των νέων περιστατικών HIV στη χώρα μας

ΥΓΕΙΑ
0
126
Σημαντική μείωση των νέων περιστατικών HIV λοίμωξης στη χώρα μας δείχνουν τα εφετινά διαθέσιμα στοιχεία του Κέντρου Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ). Σύμφωνα με το σύστημα υποχρεωτικής δήλωσης, μέχρι και την 31η Οκτωβρίου του 2016, διαγνώστηκαν και δηλώθηκαν στο ΚΕΕΛΠΟ  453 HI ...
Σε ποιον θα μοιάσει το παιδί: Μάτια, μαλλιά και χαρακτηριστικά

Σε ποιον θα μοιάσει το παιδί: Μάτια, μαλλιά και χαρακτηριστικά

ΥΓΕΙΑ
0
45
Πώς θα είναι το παιδί μας; Σε ποιον θα μοιάσει; Ποιανού χαρακτηριστικά θα πάρει; Για τα περισσότερα ζευγάρια αυτές είναι πολύ ενδιαφέρουσες απορίες. Ευτυχώς, ζούμε σε μια εποχή, όπου οι επιστήμονες έχουν κάνει τόσο πολλή έρευνα σε αυτό το θέμα, ώστε μπορούν να μας δώσουν πειστικές απα ...
Cinnamon

Αυτό είναι το ένοχο μυστικό της κανέλας που ελάχιστοι γνωρίζουν

ΥΓΕΙΑ
0
35
Η κανέλα είναι ένα γευστικότατο και εξαιρετικά δημοφιλές μπαχαρικό, που συνήθως το προσθέτουμε στα γλυκά ή στον καφέ. Πιστεύετε όμως ότι γνωρίζετε τα πάντα για αυτήν; Πράγματι η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά, αντιβακτηριδιακό και αντιφλεγμονώδες. Μειών ...
Γιατί τα νεογέννητα πρέπει να κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς

Γιατί τα νεογέννητα πρέπει να κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς

ΥΓΕΙΑ
0
42
Τα νεογέννητα θα πρέπει να κοιμούνται στο ίδιο δωμάτιο με τους γονείς τους, σε μια κούνια, προκειμένου να μειωθεί ο κίνδυνος θνησιμότητας στη διάρκεια του ύπνου, όπως το σύνδρομο αιφνίδιου θανάτου, σύμφωνα με τις νέες συστάσεις της Αμερικανικής Παιδιατρικής Ακαδημίας (AAP). Την τακτικ ...
Γιατί δεν έχουμε τη δύναμη να αδυνατίσουμε όσο εύκολα παχαίνουμε

Γιατί δεν έχουμε τη δύναμη να αδυνατίσουμε όσο εύκολα παχαίνουμε

ΥΓΕΙΑ
0
46
«Πάχυνα». Ένα ρήμα που εμφανίζεται πολύ συχνά στο καθημερινό μας λεξιλόγιο και «στοιχειώνει» την καλή μας διάθεση, στέλνοντας την αυτοπεποίθησή μας στα τάρταρα. Η ζυγαριά σε τέτοιες περιπτώσεις γίνεται ένας καθημερινός βραχνάς, εχθρός και σύμμαχος ταυτόχρονα, από τα νούμερα της οποίας δι ...