Πόση ποσότητα καφέ είναι ιδανικό να πίνετε κάθε μέρα

Πόση ποσότητα καφέ είναι ιδανικό να πίνετε κάθε μέρα

ΥΓΕΙΑ
0
79
Τα οφέλη του καφέ είναι πολλά και σημαντικά για τον οργανισμό, όπως έχουν σημειώσει κατά καιρούς πολλές έρευνες. Μεταξύ άλλων η καφεΐνη αποδεικνύεται βοηθητική για την ενίσχυση του μεταβολικού ρυθμού, άρα και την αποτελεσματικότερη καύση θερμίδων. Ωστόσο, όπως σε όλα τα π ...
Πόσο αλάτι να τρώτε για να αποφύγετε τον πονοκέφαλο

Πόσο αλάτι να τρώτε για να αποφύγετε τον πονοκέφαλο

ΥΓΕΙΑ
0
64
Η σχέση ανάμεσα στο αλάτι και την υπέρταση είναι γνωστή αλλά πλέον έρευνες αναδεικνύουν και τη σχέση ανάμεσα στο αλάτι και την κεφαλαλγία. Ερευνητές από κορυφαίο αμερικανικό πανεπιστήμιο εξέτασαν  το ρόλο του αλατιού στην εκδήλωση του πονοκεφάλου στο πλαίσιο δοκιμής που περιελάμβα ...
Πόσο άλλαξε το «τέλειο» γυναικείο σώμα σε έναν αιώνα

Πόσο άλλαξε το «τέλειο» γυναικείο σώμα σε έναν αιώνα

ΥΓΕΙΑ
0
111
Κατά τη διάρκεια του 20ου και του 21ου αιώνα η mainstream ιδέα για το «τέλειο γυναικείο σώμα» έχει αλλάξει τόσες φορές όσο και οι τάσεις της μόδας. Μάλιστα οι αλλαγές μεταξύ των δεκαετιών είναι μερικές φορές έως και σοκαριστικές. Σήμερα οι ειδικοί εκτιμούν ότι οι γυναίκες καλύτερο θα ...
Δυο Ελληνίδες ανακάλυψαν τον μηχανισμό που κόβει την όρεξη !

Δυο Ελληνίδες ανακάλυψαν τον μηχανισμό που κόβει την όρεξη !

ΥΓΕΙΑ
0
155
Μια νέα έρευνα από επιστήμονες του Columbia University Medical Center ανακάλυψαν μια ορμόνη που εκκρίνεται από τα κύτταρα των οστών, η οποία μπορεί να καταστείλει την όρεξη και να μειώσει την ποσότητα της τροφής.  Στην έρευνα συμμετέχουν 2 Ελληνίδες, ενώ μια εξ αυτών είναι και η επικεφαλ ...
Είσαι έγκυος; Μάθε τι πρέπει να προσέξεις στο πασχαλινό τραπέζι

Είσαι έγκυος; Μάθε τι πρέπει να προσέξεις στο πασχαλινό τραπέζι

ΥΓΕΙΑ
0
106
Το πασχαλινό τραπέζι περιέχει πολλά εδέσματα και μάλιστα αν είσαι έγκυος θέλεις να τα φας όλα! Όμως εγκυμονεί και κινδύνους γι’ αυτό πρέπει να είστε προσεχτική. Κατσικάκι. Το παραδοσιακό φαγητό την ημέρα του Πάσχα. Σε σχέση με το αρνάκι είναι ιδανικό για την εγκυμοσύνη μιας και δ ...
Άρρωστοι όσοι βλέπουν πορνό;

Άρρωστοι όσοι βλέπουν πορνό;

ΥΓΕΙΑ
0
157
Tα δεδομένα αλλάζει μία επιστημονική μελέτη που δημοσιεύθηκε στην Επιθεώρηση Σεξουαλικής Ιατρικής. Η ψυχολογική αυτή μελέτη τονίζει πως μερίδα των ανδρών και γυναικών που παρακολουθούν πορνό, είναι ψυχικά ασθενείς. Πιο συγκεκριμένα η μελέτη χωρίζει σε τρεις κατηγορίες τους λάτρεις του ...
Έρευνα-σοκ: Ένας στους δέκα θανάτους σε όλο τον κόσμο οφείλεται στο κάπνισμα

Έρευνα-σοκ: Ένας στους δέκα θανάτους σε όλο τον κόσμο οφείλεται στο κάπνισμα

ΥΓΕΙΑ
0
99
Ένας στους δέκα θανάτους σε όλο τον κόσμο οφείλεται στο κάπνισμα σύμφωνα με νέα μεγάλη έρευνα που δείχνει ότι η απειλή του τσιγάρου συνεχίζει να εξπαλώνεται. Παρά τις καμπάνιες κατά του καπνίσματος σε αρκετές χώρες, το 2015 υπήρχαν περίπου 1 δισ. καπνιστές με τους ερευνητές να υποστηρ ...
Τι συμβαίνει όταν δεν πίνετε αρκετό νερό

Τι συμβαίνει όταν δεν πίνετε αρκετό νερό

ΥΓΕΙΑ
0
74
Βασική προϋπόθεση για την εύρυθμη λειτουργία και απόδοσή του οργανισμού αποτελεί η καλή ενυδάτωσή του. Έτσι, είναι σημαντικό να εξασφαλίζεται επαρκής πρόσληψη νερού καθημερινά, και μάλιστα πριν από την εμφάνιση του αισθήματος δίψας, που δεν αποτελεί τον καλύτερο δείκτη για την αξιολόγ ...
Αυτή είναι η τροφή που συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού

Αυτή είναι η τροφή που συνδέεται με τον καρκίνο του μαστού

ΥΓΕΙΑ
0
76
Σμφωνα με τους ειδικούς, η μεγαλύτερη παγίδα στην οποία πέφτουμε συχνά ακόμα και όσοι προσπαθούμε να προσέχουμε πολύ τη διατροφή μας είναι το γεγονός ότι συνδέουμε την ισορροπημένη διατροφή μόνο με την απώλεια βάρους, την κατακράτηση υγρών και την αποτοξίνωση του οργανισμού, αγνοώντας ότ ...
Ένας καλός λόγος για να τρώτε σοκολάτα κάθε μέρα

Ένας καλός λόγος για να τρώτε σοκολάτα κάθε μέρα

ΥΓΕΙΑ
0
43
Η σοκολάτα αποτελεί το αγαπημένο γλυκό πολλών ανθρώπων αλλά οι θερμίδες που έχει λειτουργούν ως ανασταλτικός παράγοντας. Ωστόσο, ερευνητές σβήνουν τις ενοχές για την κατανάλωση του αγαπημένου γλυκού και καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι μπορούμε να απολαμβάνουμε χωρίς ενοχές τη ...