Πού βρίσκεται το κρυφό αλάτι στα τρόφιμα

Πού βρίσκεται το κρυφό αλάτι στα τρόφιμα

ΥΓΕΙΑ
0
15
Είναι γνωστό ότι η αυξημένη πρόσληψη νατρίου, που αποτελεί συστατικό του αλατιού, μέσω της διατροφής μας μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ωστόσο ότι η δίαιτα Δυτικού τύπου οδηγεί συνήθως σε υψηλή πρόσληψη νατρίου, η οποία μάλιστα εί ...
Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να καταλάβουν τη νόσο Αλτσχάιμερ

Πώς να βοηθήσετε τα παιδιά να καταλάβουν τη νόσο Αλτσχάιμερ

ΥΓΕΙΑ
0
15
Όταν κάποιο μέλος της οικογένειας πάσχει από τη νόσο του Αλτσχάιμερ, επηρεάζει τους πάντες στην οικογένεια, συμπεριλαμβανομένων των παιδιών. Δίνοντας όμως στα παιδιά κατανοητές πληροφορίες σχετικά με το Αλτσχάιμερ θα τα βοηθήσετε να την καταλάβουν καλύτερα. Φυσικά μεγάλη σημ ...
Αντιμετωπίστε φυσικά τους πόνους στα πόδια

Αντιμετωπίστε φυσικά τους πόνους στα πόδια

ΥΓΕΙΑ
0
15
Οι πόνοι στα πόδια αποτελούν κοινό σύμπτωμα ανθρώπων όλων των ηλικιακών ομάδων. Μπορεί να εμφανιστούν οπουδήποτε στο πόδι όπως για παράδειγμα τα δάχτυλα, τη φτέρνα, τον αστράγαλο. Οι αιτίες είναι πολλές: η προχωρημένη ηλικία, τα άβολα παπούτσια, η ορθοστασία, κάποιο είδος κατάγματ ...
Τι είναι το σύνδρομο Couvade που απασχολεί τους μελλοντικούς μπαμπάδες

Τι είναι το σύνδρομο Couvade που απασχολεί τους μελλοντικούς μπαμπάδες

ΥΓΕΙΑ
0
12
Θα γίνετε σύντομα μπαμπάς; Αν ναι τότε σίγουρα τον τελευταίο καιρό θα έχετε παρατηρήσει το εξής: η έγκυος σύντροφός σας έχει βρει μια καλή δικαιολογία για να τρώει πατατάκια αμέσως μετά την πάστα σοκολατίνας, αλλά εσείς γιατί έχετε την ίδια επιθυμία; Και τα συμπτώματα δεν σταματούν ε ...
Οι άνθρωποι είμαστε προγραμματισμένοι για την τεμπελιά

Οι άνθρωποι είμαστε προγραμματισμένοι για την τεμπελιά

ΥΓΕΙΑ
0
13
Τι κι αν περνάμε ώρες τρέχοντας σε διαδρόμους γυμναστηρίων για να χάσουμε θερμίδες, κανονίζουμε βόλτες για περπάτημα ή επιλέγουμε τις σκάλες αντί του ασανσέρ. Όπως φαίνεται το νευρικό μας σύστημα τάσσεται εναντίον μας αφού σύμφωνα με νέα έρευνα είμαστε όλοι προγραμματισμένοι για την ...
Δίαιτα ωμοφαγίας: Τι είναι, πλεονεκτήματα & μειονεκτήματα

Δίαιτα ωμοφαγίας: Τι είναι, πλεονεκτήματα & μειονεκτήματα

ΥΓΕΙΑ
0
15
Καλοκαίρι, διακοπές, χαλάρωση, ξεκούραση, παραλία και τα παραπανίσια κιλά έρχονται χωρίς να το καταλάβουμε. Έτσι, καθώς ο Σεπτέμβριος προχωράει και πρέπει να «μπούμε» σε πιο χειμωνιάτικα ρούχα, ολοένα και συχνότερα η λέξη «δίαιτα» επανέρχεται στο μυαλό μας. Κι εδώ έρχεται η τέλεια ...
«Εχθρός» του εγκεφαλικού η μεσογειακή διατροφή

«Εχθρός» του εγκεφαλικού η μεσογειακή διατροφή

ΥΓΕΙΑ
0
18
Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφράγματος ή εγκεφαλικού στον ίδιο βαθμό με τις στατίνες, σύμφωνα με βρετανούς ερευνητές. Οι γιατροί θεωρούν το μεσογειακό τρόπο διατροφής δυνητικά εξίσου αποτελεσματικό με την εν λόγω ευρέως συνταγογραφούμενη κατηγορία φαρμάκων κα ...
Ένα ρόφημα που εξαφανίζει την κοιλιά

Ένα ρόφημα που εξαφανίζει την κοιλιά

ΥΓΕΙΑ
0
17
Εκτός από επιβλαβές αφού συνδέεται με πλήθος ασθενειών, το λίπος που συσσωρεύεται στην κοιλιά είναι και αντιαισθητικό τόσο, ώστε όλοι εύχονται να μπορούσαν μαγικά να το εξαφανίσουν. Οι βασικότερες από τις ασθένειες που προκαλεί το υπερβολικό λίπος που συσσωρεύεται γύρω από το στομάχι ...
Πώς θα κρατήσει περισσότερο το μαύρισμα των διακοπών

Πώς θα κρατήσει περισσότερο το μαύρισμα των διακοπών

ΥΓΕΙΑ
0
18
Μπορεί το καλοκαίρι να έφτασε στο τέλος του, αυτό δεν σημαίνει ότι το ίδιο πρέπει να συμβεί και με το μαύρισμα που με κόπο αποκτήσατε μετά από ώρες ηλιοθεραπείας. Οι παρακάτω απλοί τρόποι είναι ικανοί να διατηρήσουν εκτός από τις αναμνήσεις και το χρώμα που μαρτυρά πως κάπου περάσατε καλ ...
Δέκα πράγματα τα οποία οι άντρες «πεθαίνουν» να μάθουν για τις γυναίκες

Δέκα πράγματα τα οποία οι άντρες «πεθαίνουν» να μάθουν για τις γυναίκες

ΥΓΕΙΑ
0
25
Αν νομίζετε πώς οι άντρες είναι μυστήριοι, μαντέψτε τι! Το ίδιο ακριβώς σκέφτονται κι εκείνοι για τις γυναίκες. Διαβάστε παρακάτω τις 10 πιο συχνές απορίες των ανδρών για τις γυναίκες. Για τις πρώην «Γιατί οι πρώην κοπέλες μου δεν έχουν πρόβλημα να παραμείνουμε φίλοι;» Ο ...